为了唤起全民对洗澡意义的重视，让洗澡变成一件有特殊意义的事，2015年起，福瑞智能卫浴倡议将每年的7月17日作为“全球洗澡日”，“7.17”——“洗一洗”，让快乐，从洗澡开始。

随着时代的变迁，洗澡的文化内涵和种种表象特征都在逐渐演变，而人们对于它的认识只停留在基本的功能需求。什么样的洗澡顺序、频率对于人体来说是最有益的，洗澡的时候有哪些注意事项以及洗澡有哪些养生方式？

为进一步普及消费者对健康洗澡的认知，给消费者创造良好的洗澡环境，福瑞智能卫浴2016年第二届全球洗澡日期间将再次通过系列活动，唤起人们对洗澡意义的重视，鼓励人们科学洗浴，健康洗澡。

时值炎炎夏日，福瑞智能卫浴在此与你共享酷夏里的乐趣。对于深受潮湿气候和炎炎烈日影响的肌肤，简单的每日一浴就能够起到更清爽、直接的护肤效果。淋浴不仅能够有效清洁，还能解决由于汗水、皮脂、高温、紫外线和空调风等外部因素产生的一系列肌肤问题：

1、皮脂分泌量增多

一到夏天，皮脂分泌量开始增加，容易造成毛孔堵塞，从而导致背部和胸部肌肤变得粗糙，甚至长出痘痘来。

因此，每次外出回到家后，通过淋浴对肌肤进行清洁是非常必要的。淋浴时，涂上沐浴产品后，可以分别对手掌至手臂、脚跟至大腿处的肌肤进行画圆按摩，最后用清水冲洗干净。万一长了痘痘，含有茶树精油的沐浴乳会是不错的选择。

2、受到紫外线侵害

长时间处于室外，肌肤暴露在紫外线中，就会变得像被烧过般灼热红肿。此时，可以使用含有芦荟、青瓜、洋甘菊等植物舒缓萃取、具有降温和镇静功效的清洁产品，尽可能在最短时间内降低皮肤表面的温度，防止晒后炎症的产生，同时抑制晒斑、色斑等色素沉淀问题。切记，日晒后，不可用过热的水温淋浴，33℃左右最为适宜。

3、肌肤干燥粗糙

夏天，肌肤的干燥感往往被出汗和出油现象所掩盖。事实上，在日晒与空调环境内，肌肤的含水量蒸发速度比春天更快，尤其是身体的肌肤干燥程度迅速增加，甚至摸上去会有粗糙不光滑的感觉。你可以在淋浴时选择质地清爽但滋润度较高的保湿型沐浴啫喱，洗去污垢的同时为肌肤补水，并且1 周进行一次身体去角质，以促进肌肤对水分的吸收。沐浴完擦干肌肤后，立即涂上身体保湿乳或清爽型的保湿润肤油，持久锁住肌肤水分。

4、汗味烦恼

如果你属于容易出汗的体质，那么可以试试在外出前淋浴。选择一款香氛型的沐浴乳清洁肌肤，浴后，肌肤仍然能留有芬芳却不过分浓郁的香气，这样可以有效抑制出汗所产生的异味。

洗澡，作为人们日常生活中不可缺少的一部分，也是容易被人们忽略其重要意义的一部分。都市繁忙的工作，快速的生活节奏，现代人的工作生活压力越来越大；每天回家后舒舒服服洗个澡，从头到脚洗去一天的疲惫，洁净身体、减压解乏、畅想淋漓尽致的乐趣。

要想关注更多洗澡方面的信息，敬请关注福瑞2016年“717全球洗澡日”。

责任编辑/施阳艳